Holistisk hälsoresa till Spanien 15-22 oktober
Studio Helhet Retreat Spanien - Salobrẽna
15–22 oktober 2026
Följ med oss på en vecka fylld av hälsa, glädje, gemenskap och återhämtning i den spanska solen
Det här är inte en traditionell semester – och inte heller ett fullspäckat träningsläger. Det är en vecka där du får tid att landa, röra på kroppen, äta god och näringsrik mat, hitta ny energi och njuta av livet tillsammans med andra.
Vi bor tillsammans i ett fantastiskt hus nära havet och skapar en vecka där du kan släppa vardagens måsten och istället fylla på med det som får dig att må bra.
Under veckan får du bland annat uppleva:
Mjuk morgonträning och rörelse
Dans, styrka och andra inspirerande träningspass
Meditation och återhämtning
Workshops och samtal kring hälsa och personlig utveckling
Gemenskap, skratt och tid för avkoppling
Utflykter och härliga stunder tillsammans
God, näringsrik mat lagad med omsorg
Din investering 12700kr
Detta ingår:
7 nätter i delat boende
Frukost, lunch, middag och mellanmål
Kaffe, te, vatten och övrig alkoholfri dryck
Vin vid några gemensamma middagar
Alla träningspass, workshops och gemensamma aktiviteter
En varm och inspirerande gemenskap under hela veckan
En fin goodiebag
Detta bokar du själv:
Flyg till och från Spanien (Malaga är närmaste flygplats)
Transfer mellan flygplats och boende
Eventuella egna utflykter och personliga inköp
Övrig alkohol om du önskar utöver det som ingår
Att boka flyget själv ger dig friheten att välja den avreseort och de tider som passar dig bäst.
Vi tar hand om resten.
Vi längtar efter en vecka där vi tillsammans får röra oss, skratta, vila, äta gott och skapa minnen för livet
Du bokar din plats via Mail till kontakt@studiohelhet.se
Bokningsavgift 3000kr
Slutbetalning senast den 27/8-2026
Välkommen till en vecka för både kropp, sinne och själ